先把每个数字管什么搞清楚
五步，从静态到动态
开机静置几分钟，记下温度、频率与转速，作为后面所有比较的基准。
用同一款游戏或者压力测试连续跑十五分钟以上，让温度进入稳态再读数。
温度上来了而转速不升，通常意味着曲线设置偏保守，或者传感器读取异常。
温度、频率、转速各自达到什么水平，与刚才的待机基线逐项对比。
长时间保持在高位后频率明显下降，说明散热余量已经不够了。
同一张卡，五种场景下的表现差别很大
| 场景 | 温度表现 | 频率表现 | 值得留意的地方 |
|---|---|---|---|
| 桌面待机 | 低且平稳 | 降到低频档 | 风扇停转属正常 |
| 普通网游 | 中等 | 保持中高频 | 波动幅度是否过大 |
| 大型单机 | 明显升高 | 接近上限 | 是否出现持续降频 |
| 视频渲染 | 持续中高 | 长时间满载 | 机箱风道是否够用 |
| 多屏办公 | 略高 | 偏低频 | 接口与线材是否稳定 |
按可能性从高到低排的
两种方式测出来的不是一回事
盯着状态页时最容易冒出来的几类问题
要看环境温度与机箱条件。夏天室温高时明显偏高是常见的，关键看有没有伴随持续降频。不降频一般无需处理。
可以调曲线，但要把温度上限留出余量。调慢之后单独跑一次满载，确认温度没有进入降频区间再长期使用。
不少型号在低温区间会停转以减少噪音，属于设计行为。温度上来后会自动恢复转动。
存在一定差值属于正常，差值明显变大往往意味着硅脂老化或者散热器接触不良，可以安排一次重新涂硅脂。
采样频率与读取点不同会造成差异。以其中一个为准做长期对比即可，两个混着看容易得出错误结论。